Psycholoog Dordrecht -Balans in je leven

Je zit ergens mee, het gaat niet goed met, de dingen gaan even niet zoals je wilt. Er kan iets gebeuren in je leven dat alles anders maakt of je zoekt informatie over een bepaalde klacht. Wat het ook is, je vind op mijn website meer informatie over klachten, behandeling, mij als psycholoog en andere handige informatie. Zit je met een vraag? Bel naar mijn praktijk, je mag altijd vrijblijvend bellen en je krijgt altijd passend advies.

Mijn naam is Inez de Haan en ik heb mijn eigen psychologenpraktijk in Dordrecht. Misschien twijfel je of je naar een psycholoog moet of kunt. Toch kan het een goede stap zijn om met een buitenstaander de dingen te bespreken waar je mee zit. Het is altijd goed om ook je naaste omgeving om hulp  te vragen, om te praten. Doe dat zeker als dat kan en laat mij je helpen om met een passende behandeling en tools jou te helpen.

Met welke klachten naar een psycholoog?

Er zijn heel veel verschillende klachten / hulpvragen die iemand kan helpen. Ieder mens is uniek en reageert anders op een situatie. Toch zijn er een paar klachten die ik vaak zie in mijn praktijk:

  • Angstklachten – Als angst je leven beheerst is het goed om hulp te zoeken, het is goed te verhelpen.
  • Depressie – Ben je een lange tijd somber of neerslachtig, dan heb je mogelijk een depressie.
  • Burn-out – Veel mensen willen te veel en vragen teveel van zich zelf. Een burn-out is de noodrem van je lichaam.
  • Trauma – Je hebt iets heftigs meegemaakt en dat belemmerd je leven. Ik help je met het verwerken, het een plaats te geven.

Dit zijn slechts voorbeelden van mogelijke klachten. Als jouw klacht er niet bij staat wil dat niet zeggen dat deze er niet toe doet of dat ik je niet kan helpen. Integendeel! Je kunt altijd contact opnemen om te horen wat ik voor jou kunnen betekenen.

Wat gaan we doen?

Veel mensen denken dat je bij een psycholoog alleen maar gaat praten met een psycholoog, maar dat is niet het geval. Een behandeling is hard werken, confronterend, uitdagend en zorgt voor verandering. Praten is belangrijk, maar er moet ook wat gebeuren. Voordat we de behandeling beginnen hebben we een intake. In dit gesprek kijken we wat er aan de hand is en wat je anders wilt. We stellen de doelen en maken een behandelplan wat bij jou past. Samen gaan we stappen zetten tijdens de sessies, maar vaak zet je die ook zelf tussen de sessies. Ik geef opdrachten mee waarmee je aan de slag moet en ik ben er om je daarbij te begeleiden. Je zult merken dat na een paar sessies het vaak al beter met je gaat.

Ook bij relatieproblemen

Hebben jullie relatieproblemen? Het vertrouwen is weg of beschadigd, gesprekken lopen uit op ruzie, jullie luisteren niet meer naar elkaar. Vaak zit men vast in patronen, waardoor jullie telkens op het zelfde uitkomen. Ik laat jullie het zien en help jullie verder, ook als dat niet samen is.

Contact psycholoog Dordrecht

Twijfel je of ik jou kan helpen, of weet je niet zeker of je met jouw klacht naar een psycholoog kunt gaan? Bel voor vrijblijvend en persoonlijk advies met mijn praktijkassistent, zij kan jou vertellen wat de mogelijkheden zijn. De praktijk is bereikbaar op werkdagen tot 20.30 en op vrijdag tot 17.30. Je kunt ons bellen op: 078-7802338 of stuur een bericht.